02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 30,35g | Karb: 8,90g.
Öğle Yemeği: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salmão Cozido. Aperatifler/Diğer: Sococo Cocada Cremosa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|