03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 49,27g | Karb: 58,66g.
Kahvaltı: Сладуница Конфета Тирамиссо, Киндер Буено, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Лук, Сметана 15%, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|