big drop
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 24,60g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: Pears , Publix Red Seedless Grapes, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Ito En Matcha Green Tea Unsweetened Powder. Öğle Yemeği: Mott's Original 100% Apple Juice, Banana, Beets . Akşam Yemeği: Burger King Big Fish. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|