03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 120,79g | Karb: 97,93g.
Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Звенигора Сыр Добродар 50%, Сквирянка Овсянка, Глобино Балык Дарницкий, Сильпо Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Цархліб Лаваш Армянский, Звенигора Сыр Добродар 50%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|