03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 65,82g | Karb: 41,26g.
Kahvaltı: Always Save Creamy Peanut Butter, Pescado Plancha, Brócoli, Queso Panela, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Nueces, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|