03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 81,03g | Karb: 83,52g.
Kahvaltı: Гречка с Маслом, Яйцо Куриное, Сало. Öğle Yemeği: Помидоры, Сильпо Яблоко Чемпион, Гречка с Маслом, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Маслом, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|