04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 60,70g | Prot: 66,47g | Karb: 62,54g.
Kahvaltı: Fruit d'Or Margarine, Pelletier Biscotte Blé Complet. Öğle Yemeği: Lait de Soja au Chocolat, Les Ensoleillades Tomates Confites, Fenouil Cuit, Daurade. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Lait, Carrefour Feta, Fromage, Baguette, Vinaigrette, Salade Verte, Saucisse de Porc Fraîche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|