04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 30,64g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Aperatifler/Diğer: Lotus Speculoos (7,8g), Pomme. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|