04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 108,31g | Prot: 109,03g | Karb: 273,32g.
Kahvaltı: Graines de Courge, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Cora Viande Séchée Des Grisons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Wasa Célèbre . Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Méridionale, Huile d'Olive, Oeuf, Père Dodu Escalope Savoyarde. Akşam Yemeği: Alnatura Confiture de Myrtille , Franprix Yaourt de Chèvre Nature , Crème Fraîche Épaisse, Priméal Riz de Camargue Long Demi-Complet, Poireau Cuit, Saumon Cuit. Aperatifler/Diğer: Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|