04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 26,37g | Karb: 83,04g.
Kahvaltı: Haribo Gummibärchen, Bonbon, Gurke (mit Schale), Basilikum, Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee. Öğle Yemeği: Maggi Kartoffel Gratin. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|