04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 94,03g | Karb: 176,34g.
Kahvaltı: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, TET Матча Латте Классик , Багато Лосося Мисо Суп С Лососем, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Сильпо Манго. Akşam Yemeği: Багато Лосося Мисо Суп С Лососем. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|