04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 49,40g | Karb: 172,10g.
Kahvaltı: ファミリーマート スパムおにぎり. Akşam Yemeği: ラーメン二郎 ラーメン二郎. Aperatifler/Diğer: フタバ食品 サクレ レモンバー. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|