04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 57,18g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Kupfer Jagdwurst, Rama Rama, Graubrot. Öğle Yemeği: Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Shakshuka. Aperatifler/Diğer: Nobis Belgischer Reisfladen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|