|
🙈🙈🙈
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 57,29g | Karb: 155,64g.
Kahvaltı: Kölln Schmelzflocken, Gut & Günstig Milch, Banane. Öğle Yemeği: Frosta Hühnerfrikassee. Akşam Yemeği: Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Vollkorntoastbrot, K-Classic Putenbrust Natur, Leerdammer Leger. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cappuccino (Tall), Käsekuchen mit Früchten, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|