02 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 83,59g | Prot: 48,52g | Karb: 224,01g.
Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Lay's Oven Baked Original (Package), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|