jaque.y.barrios Günlüğü, 04 Eki 23

jaque.y.barrios Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 semana que hago ayuno intermitente 16/8 y zumba todos los días menos jueves. Aunque lunes y ayer no tuve. Será que 2 kgs en una semana? Que dicen ? será?

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2023:

396 kcal

Yağ: 20,22g | Prot: 22,54g | Karb: 65,63g. Öğle Yemeği: Dia Supremas de Pollo, Semillas de Lino, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). devamı için...