04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 31,78g | Prot: 43,31g | Karb: 368,05g.
Kahvaltı: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana da Terra, Proteína em Pó, Damare Leite em Pó Desnatado Damare. Öğle Yemeği: Alface, Cebolas, Clight Suco em Pó , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Clight Suco em Pó , Toddy Achocolatado, Ducoco Leite de Coco Light, Banana, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Óleo de Coco, Chiclets Tutti Fruti, Damare Leite em Pó Desnatado Damare, Aipim (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar , Tâmara, Pachá Milho de Pipoca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|