PinupNikki Günlüğü, 04 Eki 23

04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
138,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,1 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2446 kcal Yağ: 139,88g | Prot: 164,07g | Karb: 154,08g.   Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Oranges, Lahli Morning Protein Bites. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Akşam Yemeği: Truwomen Daydreaming About Donuts, Raspberries , Life Cuisine Cheeselovers Pizza, Ratio Keto Yogurt. Aperatifler/Diğer: Liquid IV Hydration Multiplier, Ranch Salad Dressing , Wenzel's Farm Beef Sticks, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Skinny Pop Popcorn (18g). devamı için...
4407 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


PinupNikki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.