|
2120
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 76,62g | Karb: 85,18g.
Kahvaltı: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Öğle Yemeği: De Cecco Integrale Fusilli N.34, Paulus Alaska Seelachsfilet, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Napa Cabbage (Cooked), Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Carrots, Cherry Tomatoes, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Kürbiskerne. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|