29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 141,93g | Karb: 88,66g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Activia 0% Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Legumes Pour Wok. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|