05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 116,07g | Karb: 170,06g.
Kahvaltı: Bombbar Соус Барбекю, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домоседка Филе Грудки Куриное, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Макфа Макароны Витки, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|