05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 76,66g | Karb: 112,11g.
Kahvaltı: Mestemacher Eiweißbrot, Milbona Frischkäse Balance, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Olivenöl, Gekochtes Ei, Pflaumen. Öğle Yemeği: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Aperatifler/Diğer: Schokoladeneis. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|