04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5543 kcal
|
Yağ: 313,95g | Prot: 157,17g | Karb: 535,60g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Молоко Отборное, Богдаша Ряженка 4%, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Виноград, Лето Близко Творог 5%, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). Aperatifler/Diğer: Журавли Торт Грильяжный, Кофе (Растворимый), Виноград, Экомилк Молоко Отборное, Лето Близко Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|