05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 79,36g | Karb: 129,63g.
Kahvaltı: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Öğle Yemeği: Вяленая Говядина, Сахар, President Сливочный Плавленный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Регион Продукт Пирожное Лакомка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|