05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 47,13g | Karb: 155,94g.
Kahvaltı: Mela, Alpro Avena, Fage Fruyo 0% Banana , Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Insalata Mista, Carne di Tacchino, Pane Integrale, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|