03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 42,70g | Karb: 110,76g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Цезарь, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Берлинское. Akşam Yemeği: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Aperatifler/Diğer: California Gold Nutrition Коллаген. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|