05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 59,59g | Prot: 129,61g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Agama Филе Телапии, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|