05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 15,20g | Karb: 178,08g.
Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bauer Der Große Bauer Vanille, Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Birnen. Akşam Yemeği: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bauer Der Große Bauer Vanille, Birnen, Äpfel, Europäische Weintraubensorte. Aperatifler/Diğer: Edeka Birnensaft, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|