05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 55,13g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Магнит Банан, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Грецкие Орехи, Eco Мука Рисовая, Морковь, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Изюм. Öğle Yemeği: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое, Barilla Senza Glutine, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|