05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 63,90g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Pilos Cottage Cheese Light, Зеленый Чай, Клубника. Öğle Yemeği: Творожная Шарлотка, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Конфета, Bon Gelati Mini Mix, Чай. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|