29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 65,89g | Prot: 119,25g | Karb: 207,09g.
Kahvaltı: Hacendado Bistec Cerdo Fino, Queso Fresco, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Milka Chocolate con Leche de los Alpes, IFA Eliges Salsa Ligera, Campos Atún Claro en Aceite Vegetal, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Espaguetis. Akşam Yemeği: Gullón Digestive Avena Naranja, Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kinder Huevo Kinder. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinder Joy, Melón Piel de Sapo, Queso Fresco, Navidul Caña de Lomo, Bimbo Natural 100% Integral. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|