03 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 58,14g | Karb: 37,45g.
Kahvaltı: granny smith apple, boiled egg. Öğle Yemeği: baked chicken, green giant asparagus. Akşam Yemeği: flounder. Aperatifler/Diğer: celery. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|