06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 25,32g | Karb: 174,10g.
Kahvaltı: Ellenka Rich Creme, Pigo Palm Sugar, Nescafe Classic, Semangka, Jambu Kristal, Pir Asia, Teri Kacang Balado, BreadTalk Cheese Cake. Aperatifler/Diğer: ABC Tamarind Drink, Yakult Less Sugar, Union Permen Mint. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|