06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 26,21g | Karb: 53,32g.
Kahvaltı: Чай, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Гречка Отварная, Дружба Котлеты Сочные, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|