06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 80,97g | Prot: 130,19g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Milbona Frischkäse Balance, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Weißwein, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Akşam Yemeği: Mucci Joghurteis & Frucht Aprikose, Bolognese, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. Aperatifler/Diğer: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|