06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 227,16g | Karb: 83,27g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Вологодское Яйцо, Кета. Öğle Yemeği: Лук, Табрис Курица Отварная. Akşam Yemeği: Моя Цена Сушки Традиционные, Кета. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Пятерочка Апельсин, Груша, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|