03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 70,98g | Karb: 177,24g.
Kahvaltı: Кофе, Арахис, Чернослив, Активия Питьевая Натуральная, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Öğle Yemeği: Пирог с Мясом, Хлебный Дом Кекс Творожный. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Морковь. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|