06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 45,76g | Karb: 230,08g.
Kahvaltı: Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Kaiserbrötchen, Valensina Valencia Orange, Kaffee, Rama Rama Butternote, Glück Aprikosenmarmelade, Mühlhäuser Pflaumenmus. Öğle Yemeği: TiP Dominosteine Zartbitter, Favorina Lebkuchen, Ingwertee. Akşam Yemeği: Lillet Lillet Blanc, Cappuccino, Blumenkohlauflauf, Mon Chéri Mon Chéri, Netto Weinschorle, Knorr Bauernfrühstück . Aperatifler/Diğer: Deit Grapefruit Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|