06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 33,89g | Karb: 67,91g.
Kahvaltı: Яготинський Сир 5% , Yofi Хумус Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Мягкая Салями, Кофе. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Макароны из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|