06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 70,02g | Karb: 167,81g.
Kahvaltı: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Cheese Life Моцарелла. Öğle Yemeği: Рисовый Суп. Aperatifler/Diğer: Грона Печенье Мария, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Батон Дорожный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|