06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 56,57g | Karb: 262,85g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Паста Карбонара, Апероль Шприц. Akşam Yemeği: Королек, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|