06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 36,03g | Karb: 86,22g.
Kahvaltı: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Ster Pane Azzimo Morbido. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Igela Spinaci, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Pomì Passata di Pomodoro, Bon Bontà Pasta Sfoglia. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|