oirirnao Günlüğü, 06 Eki 23

06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1309 kcal Yağ: 66,30g | Prot: 30,21g | Karb: 144,55g.   Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. devamı için...
1788 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.