06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 13,84g | Karb: 20,46g.
Kahvaltı: Olive Oil , Galbani Grana Padano, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kronägg Äggvita, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|