03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 68,69g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Global Village Сахар Тростниковый, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Вареное Яйцо, Каравай Овсяный Хлеб, Искать Лососем. Akşam Yemeği: Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Грейпфрут, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Каравай Овсяный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|