06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 30,14g | Karb: 72,47g.
Kahvaltı: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Взбитые Сливки, Окей Багет, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liza.poletova Kilo Geçmişi
|