04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 10,66g | Prot: 50,30g | Karb: 19,80g.
Kahvaltı: Изолят Соевого Белка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitpit Соевый Протеин Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liza.poletova Kilo Geçmişi
|