06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 41,03g | Karb: 160,92g.
Kahvaltı: Pancake, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Fiorentini Si & no Super Protein, Picard Porri a Rondelle, Suzi Wan Riso Basmati, Coop Edamer Affettato, Orogel Soia Edamame. Akşam Yemeği: Artebianca PanPiuma, Nutella Nutella, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine, Grancereale Biscotti alla Frutta. Aperatifler/Diğer: Pomodorini Secchi, Sabelli Stracciatella di Burrata, Baguette, McDonald's Mela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|