06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 72,28g | Karb: 71,96g.
Öğle Yemeği: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Akşam Yemeği: Simple Girl Carolina Style BBQ Sauce, Red Onions, Broccoli , Peach, Steak (Lean Only Eaten). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeh0320001 Kilo Geçmişi
|