|
Вес стоит. Я думаю, 1000 калорий это слишком много. Я чувствую себя слишком жирной
и мне надоело ходить по врачам
достало меня всё
|
35,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 8,52g | Prot: 104,90g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Vitality Соевое Молоко, Целебник Цикорий Растворимый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Haferflocken Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кальмар Отварной, Дикси Кабачок. Akşam Yemeği: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Целебник Цикорий Растворимый, Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Ещё и сказали есть 5 раз в день и перерывы максимум 3 часа. В универе это будет в принципе невозможно соблюдать, да и зачем мне столько есть блин
06 Eki 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|